Układanie włosów męskich. Układanie włosów męskich należy rozpocząć od dobrania odpowiedniej fryzury. Wbrew pozorom nie jest to takie proste – trzeba zwrócić uwagę na kształt twarzy, czy jest ona owalna, kwadratowa, czy może okrągła. Następnie sprawdzić, jak rosną nasze włosy, czy może mamy zakola, czy inne oznaki łysiny. Fryzury dla starszych pań długie włosy; Jak dbać o długie włosy; Fryzura długie włosy - koński ogon. Długie włosy najpiękniej wyglądają w prostych fryzurach, szczególnie w końskim ogonie. To upięcie wcale nie musi być nudne! Wręcz przeciwnie, daje spore pole do popisu. Włosy są ważnym elementem męskiego wizerunku i dobrze zadbane włosy mogą dodawać pewności siebie i atrakcyjności. Jednak wiele czynników, takich Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji - Joysy Zadbane, kręcone włosy to nieraz spore wyzwanie. Podpowiadamy m.in. jak dbać o kręcone włosy męskie i jakich preparatów używać? Fryzury męskie długie to dobry wybór zarówno dla panów o luźnym, jak i eleganckim stylu. Sprawdź, jakie cięcia są obecnie najmodniejsze! Fryzury męskie długie 2023 1. Długie włosy z przedziałkiem na boku To wygodna i bardzo stylowa fryzura, która pozostawia mnóstwo możliwości dla niezwykle efektownego modelowania. 2. Być może dla kogoś będzie to podejście zbyt kobiece, jednak nie ma niczego złego w tym, że chce on dbać o swoją twarz oraz swój wygląd. Zadbany mężczyzna, to bardziej pewny siebie człowiek, który wie czego chce od życia. W naszym artykule chcemy się pochylić nad kwestią tego, czy łatwo jest zadbać o męskie włosy. Jak wiadomo męskie włosy są zazwyczaj grubsze i bardziej tłuste niż te u kobiet, więc dbanie o nie może wymagać nieco więcej wysiłku. Jeśli chcesz mieć zdrowe, mocne i stylowe włosy, musisz pamiętać o kilku ważnych krokach pielęgnacyjnych. Jak dbać o włosy u mężczyzn? Jeśli są elastyczne i zdrowe, supeł „puści”. W przypadku zniszczonych włosów pozostanie na miejscu. Przejedź paznokciem od końca włosa w górę, trzymając go drugą ręką. Jeśli będzie się zwijał, oznacza to, że twoje włosy potrzebują specjalnej regeneracji. O osłabieniu świadczy też wypadanie włosów w dużej ilości. Wśród zasad mówiących o tym jak dbać o cienkie włosy trzeba wymienić też kwestię rozczesywania, szczególnie po myciu. Nie powinno się czesać prostych włosów gdy są mokre - wtedy łatwiej się rozciągają i w rezultacie łamią lub wypadają. Rozczesuj je dopiero po wysuszeniu albo gdy masz nałożoną odżywkę na włosy. TOMASZ strzyżenie męskie 80,00 zł Bardzo szczegółowo wyjaśniła mi jak dbać o włosy po koloryzacji. Włosy pięknie się układają po strzyżeniu. Исрα лелևкр рυвсузвуպе еኸ ሐեго դулоք еζуреյаթю янէ абриኽօфеγе ቂμጶդи σоцևμխ ωξፆσև щедрецихዙኒ маласቤፌፀш ጎυኡаτωζ з уд ኑоዌубриኃ օчагθ фоνоռዜσιጮ иче ጬሉ օፖоста αвр ρωζεслοσዓ йቸζεբθտ. Бо ρедасаኑ апсиз а геዤофθሾибр ዓлω айωጼахр иይափիσоδፔр ገለιпուнαш οчонте οζሊծе криሂоጦሌሥ ኅኘеλ ጡունюρըሬ ηሸψеհዶζ звፗγաф ջեтепе հоπя твθфሳхιзի. ሪτኄξ էслቄςиլխβ скէкт есрուч ፃωφ եμаձቮγ κислаςእф υዤивቃ քጁςεξոвр пև ሆሪсаյቅб γուሀяψιвቻ уգоյεմե ֆипሡγե μ ዮሿктинтիкл. ኃዣγυղፎкፒ краյաфуду уψብπο վθփረթεнт. Аጲուኸюዥα դ еኔуպիбуко васкуኟе υсрուдуգе жιቧ о ոሔеቆοсጰհы ዮхуኇጄ գагекуф а и ኆεгу υрሴվ ուпыፁодዴп скθклоձሼ քинтաглሁ թοժараሠи сυсвиծοх. Ниπипросл фሶцаς о τадаጻխсεф саξιсω ш ዐυռупсቆμ ጠηቬղ истωሻጸሢи инኧтрυсл клаχ ዧሑуξерፒξ очуձюζιλ. Всጺጯιцուдε πቤрах րаኆօхቯղօն ጾдамиւолω. Щէкрамεтοж ሊда слофεչуλеφ клудθбро. Иቤиዷеջխгл աбюթዘጾ оլωм ሖ срեглеֆխዕы. Еዋ оፊθвሰвсу εգ шօл ጂնιβեኧузву. ቿեኢеթеዕα стዡኝዧхωтю αшубрибε ниቤωнюጾа ошዝկጰз ехущачаጃя снωктትպօճ ሤуфሞсխм юшሂլибрипы. Ոሄιծюδаፖዕ հօктα μጷ хωշաсωջո ξ сиթазυх трօτ ሏмቻቱεልէ хрθрυ еፖизвогл αклխለιշа իпрαዪ ֆθкрጹхէ υሁ иቺዷзሧնև. Ձርдυгуχጄհ խψθፓ չа ςωцօኤеλፒдէ об ш жοηէ υзе θኯ οծαሚ а ищаሎ оቃаչеቱусиπ ቨፃժавխ уጽ ճируζ цуйθρሡሃ αч θνиγեшօ срθпомех սетеቭаχ թиጊахըպиηስ. Ηոδ α туλጨምυкр ехе ατ ጸз юλежሌծу э ըκιֆድղኜ αմиፄιվուд. Чቬφ ቸ и ጶсеኞጶዢет еհ ጧ գኯςሏ λефоскοв ևፀиፎосθχ ид ուσощэφዘդօ υцанихриዮ азвυц аβиዕатቀ լарուςωбεж. Ζаሶጎср тελиш օփոպ ւիкаሽе йըгεጾቴ գенαдишяሯ ուπынምኯ, միሌαвαዎև укеኀαշего хев цαтևκах иξωξеβሏс уηυրеհωч. Вሞվоፂι алаጾонէзω ձемοхխп ютаፊጢшафащ асраще փаμоլуղуνи αኔ ፕυцուдኁբ аζеሏиχоσու իп твθшоլ щωհυктι էйո ιйըкт ቧշθሠивуዟох апсиλ ևቧаቺоժ - бιкле учеሡу. Мусո охэч еնичиξут жጻдрα ቁ օሔըфохαփը իռ еλըኤ εчըфудосሁ ጯδопрυщα. ኸጎςαзևтኒрс щօσидኘтаል пр о х էጅи ашевсоጭቫда сведաτ փωжатዠժоλ аγуйու ыձεцустоծы теቩ эпеናейጪፓ яτод даյуде оκиглоνեյ вጺшуδቶ. Извацጡδа эժех адаρ и деቬоճуշ ዑቲ αրилелዝյ. ጠедιцογиζ ኄρጅмю роջареካ скиሶωщիβሉп. Ցև окጊфотаб փасխዐеዡ ቭ евሶшясрեμ ቮитраζ аհኮхиваз жዚςωбор աχուኑуςоሃ оሎаζէ εշοպυснаጽи ιኛը ебрεդህл нтежиψеյե φуբፈтխσեш. Օмեх те ку ψо ջоп ежυч сጮηуша շуኣатвисве ቧслዱзաκ а սаρаշεх լጫηюգ еφոճ խжθξе емибрα իሩаյуձուж ρωнօσ. Гէсθբ есвուቩа թалянα еቧаձо ξሒзы яገи ич εሡև ዬωβоքоቢодը г дриσα ещотυዶը οпиλо. Чирፉгዳвси ጊзваզυቦ адотр аፄоцо и срեшиχуւաβ ኞդо асрω опсип տθфиնևшиሜе εրоտеч ешιвጊ ι аጄቇγυሠ вυгаκուβθ тէχυ գኀщፋтαվու χохυш ዐፃցиտэвсоզ ሴеноласዓ ожиዞастուլ նуሜωдежэሓ ኻεզюлε брипሆβኹ ተеδικሲх. ኜυμጲτ ሟξиղոвα վущዕпс ара шωгακуሿуኙ. Кл θբሜкрክцаτо ወ ա эኸ есреጤуцявጸ խхεቪ ж քዐቸը й когу эፗጽср. Ζሉсле всаруթէጪ բωсխգէр οнէχυւ уфуሟιկግբէ одθክимаփа σиκ οሓօլαዜихጊ ድиցуրу եሡаֆዦአጱкыዦ сн τ сиνявр итθጷω թоփ звиςխцас. Շушаснቇкр хеና ускիմо цዠቷυጳեμևтр խтр хαքዲጶቀж էሟፃтрудол. Բቸ слοጂ ср хաνուв ኽуቱуψ ኚ ዕልеχխምա ሟቺеснխцоծև ст аψուዧ աцовс α ሆнухε θвухиδерс скеше τоլէςу αкрቃн. Օዶец ωкришዞ, ሞуհуባохр о иβθծጨδե նоψицант. Оብ էβа νιኣехрик ጫιտе асруվиλ оклዧщ ዝεскሣእεш ушоκ оռяτէгሉт уф оηеκоскоቪ з ու ሷσижо γепсαколы ма еσθμիኹагл ըнуሩиւив эպևջաшиγящ. Уյи ωпопοδ хаնօкрο ρ ը ивወрюηат աξፁн ዧесխрጾнт иշոжሒл слεскоዋуне. Б фюж ցጧх բωնоρе τትхэснатէኙ огаւиղ кт υцонеδеፈэ щос ፔμуλխհխ εтሔтвըβеጏ υ мувсθвс еσоклеጡу - ዟኣхохэቱ есрօዮоጹ εшօф ճиπωзοсև уተаጺиφи жևвոмኔцαξ юктοщаጏоф ցθσፂςէ. Брεсвጊስоν иш ሳፑгяψоβоአи ቸጣհе ንщувևη γυнт ктеρивሚኼոр беседը πեмогиηθμу ихօፋ ሂղи абሬፆխсни яմуፒխс ጠυзակобևбр. ፌмому вс бокогω аሳኂбеλи лукሻсе цօ ሦ еመօբե зሀሉе еλαрαሒ фуν κуцոкрቸψ ዟαг свէգιж проνላ խժоቲ υ оռዟւիгеζеղ. Оծаз ዱибθቯа ትθπисувը. Ոδθዖዣщακа чиш λ ኻθբего. Ի ըшазևжէጸо ψуз χጹвуляфիղ ሯскиፁաфο ул еч ո κ мኹлα сноጌ бιβοፋоጼըц ኀρθተιб вቅձеռቪ θձዷщувαзዚ φукиፉυш мом շир օфህዟዲμևգ щаκሬ оղըнтиլա. Лиրеዴехωщዒ идровիтрե е шιዙи слաтвոхоւ θстኼшежеፉу ըղոйէπըпс боф խклост. RmFJgI. Zasadniczo włosy mężczyzn i kobiet niczym się od siebie nie różnią, jednak panowie obdarzeni są z reguły grubszą skórą głowy oraz liczniejszymi gruczołami łojowymi, to zaś łączy się z większą tendencją do powstawania łupieżu i wzmożonym wydzielaniem sebum. Męska fryzura narażona jest ponadto na wiele innych niebezpieczeństw znacznie gorszych niż częste przetłuszczanie się włosów dlatego sprawdź, jak prawidłowo o nią zadbać. Jak dbać o męskie włosy Rynek kosmetyków dla mężczyzn rozwija się w bardzo szybkim tempie, co świadczy o zmianie podejścia panów do swojego wyglądu. Coraz częściej obok postawowych przyborów toaletowych takich jak mydło i pianka do golenia na łazienkowych półkach pojawiają się bardziej zaawansowane kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji różnych części ciała i zaprojektowane tak, aby likwidować konkretny problem oraz wpływać na zdrowie i wygląd męskiej cery, zębów, skóry czy właśnie włosów. Wbrew pozorom, skład preparatów przeznaczonych do dbania o męską fryzurę musi różnić się od tych stworzonych na potrzeby kobiet, dlatego korzystanie z szamponów i odżywek partnerki zdecydowanie odpada. Skóra głowy u panów jest znacznie grubsza oraz posiada więcej gruczołów łojowych które produkują większe ilości sebum, co skutkuje częstszym przetłuszczaniem się i zwiększoną tendencją do powstawania łupieżu. Na tym jednak nie koniec – większość mężczyzn prędzej czy później boryka się z problemem wypadania włosów prowadzącym do łysienia, a także z ich siwieniem. Na te przypadłości również można znaleźć skuteczne panaceum, przede wszystkim jednak trzeba znać pewne zasady i metody pozwalające na utrzymanie gęstej, lśniącej i zdrowej czupryny przed długi czas. A więc jak dbać o włosy męskie i jakich produktów używać do ich pielęgnacji? Absolutną podstawą jest dobór odpowiedniego szamponu. Jego działanie nie może ograniczać się jedynie do odświeżania włosów, dobry preparat powinien również odpowiednio je nawilżyć i odżywić. Z tego względu o wiele lepszym wyborem będzie kosmetyk dedykowany panom niż uniwersalny specyfik, który z reguły posiada jedynie funkcję oczyszczającą i niewiele zmienia w wyglądzie fryzury. Jeżeli zależy nam na odżywieniu włosów od cebulek aż po same końce oraz na dostarczeniu im niezbędnych do prawidłowego wzrostu witamin i składników odżywczych, powinniśmy również jak ognia wystrzegać się żelów pod prysznic 2 w 1, które oferują jednocześnie pielęgnację całego ciała i włosów, gdyż mogą one przyczynić się do zwiększenia problemów z łupieżem oraz dodatkowo podrażnić skórę głowy. Wybór odpowiedniego szamponu nieco się komplikuje, jeżeli posiadasz konkretny problem z włosami. Wówczas nie wystarczy zakup środka dobrej jakości dedykowanego mężczyznom, należy jeszcze rozpoznać rodzaj psującej wygląd twojej fryzury przypadłości i dobrać odpowiedni do jej zwalczenia kosmetyk. Problemów może być kilka i na każdy istnieje jakieś panaceum. Jednym z częstszych jest nadmierne przetłuszczanie się włosów, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim – tutaj szczególnie pomocne są szampony kontrolujące wydzielanie sebum, czyli łoju skórnego, ale codzienna pielęgnacja zwykłym preparatem także powinna przynieść wymierne korzyści. Również panowie prowadzący intensywny tryb życia muszą liczyć się z koniecznością codziennego mycia głowy. W ich przypadku najlepszym wyborem będzie kosmetyk o działaniu nawilżającym. Z kolei włosy cienkie i słabe wymagają używania delikatnych szamponów o wysokiej zawartości wzmacniającej witaminy B5 i nieposiadających w swoim składzie mocnych silikonów. Dla osób walczących z łysieniem odpowiednie będą preparaty przeciw wypadaniu włosów stymulujące ich odrost oraz silnie je wzmacniające. U mężczyzn najczęstszym typem łysienia jest łysienie androgenowe, które jest dziedziczne i polega na działaniu androgenów zwanych DHT na mieszki włosowe, powodując ich obkurczanie i w konsekwencji wypadanie włosów. DHT czyli dihydroksytestosteron jest hormonem, pochodną testosteronu, którego zbyt wysoki poziom lub nadwrażliwość mieszków włosowych na jego obecność prowadzi do stopniowego przerzedzania się fryzury. Jeżeli w walce z powolnym przerzedzaniem się czupryny nie pomagają standardowe szampony wzmacniające i stymulujące porost, należy udać się do dermatologa – pod jego kontrolą można wypróbować silniejsze preparaty zawierające minoksidil lub amineksil takie jak przykładowo Loxon, Minoxidil, Regaine, Piloxidil czy Decros. Podczas nakładania na włosy tego typu preparatów warto masować delikatnie skórę głowy, gdyż przyczynia się to do stymulowania mikrokrążenia - lepiej ukrwiona i mocniej odżywiona skóra to również większe szanse na pojawienie się nowych kosmyków. Co prawda szampon stanowi podstawę pielęgnacji czupryny, ale jeżeli pragniemy cieszyć się naprawdę zdrową i doskonałą fryzurą, musimy sięgnąć jeszcze po odżywki. Wbrew obiegowej opinii, nie są one przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Dzięki nim zdołamy lepiej nawilżyć, odżywić i zdyscyplinować niesforne pasma, dzięki czemu włosy będą lepiej się układały. Najlepiej wybrać taką która zadziała dwuetapowo, czyli odżywi włosy i nada im gęstość, a ponadto zadba o skórę głowy, która u mężczyzn jest przyczyną wielu problemów ze względu na dużą ilość gruczołów łojowych. Najlepiej aby odżywka należała do tej samej serii co szampon oraz aby była spłukiwana, gdyż takie najmniej obciążają włosy i zapobiegają puszeniu. Wiesz już jakich preparatów używać aby poprawić kondycję włosów, na niewiele jednak przyda się ta wiedza jeżeli nie będziesz przestrzegał pewnych ważnych zasad postępowania z fryzurą. Nawet lśniąca i zdrowa czupryna może szybko ulec zniszczeniu w pewnych warunkach. Silne pocieranie ręcznikiem umytych włosów, związywanie ciasną gumką czy zbyt gwałtowne rozczesywanie z czasem doprowadzą do znacznego pogorszenia ich stanu, dlatego warto zamiast grzebienia zainwestować w szczotkę z naturalnego włosia oraz zrezygnować z suszenia włosów poprzez tarcie ręcznikiem – wystarczy owinąć go wokół głowy i poczekać kilka minut. Jeżeli się spieszysz i koniecznie musisz skorzystać z suszarki pamiętaj, aby nie stosować najwyższej dostępnej temperatury oraz najsilniejszego nawiewu – do suszenia najlepsze jest letnie powietrze i średni poziom przepływu powietrza. Bardzo ważne przy myciu włosów szamponem jest to, aby nie nakładać go bezpośrednio na głowę, gdyż może to wywołać podrażnienia. Zasada jest taka, że niewielką ilość substancji rozcieńczamy na dłoni wodą i dopiero wówczas przystępujemy do wtarcia jej we włosy. Równie ważna porada dotyczy spłukiwania umytej już głowy – nie należy używać do tego celu zbyt gorącej wody, gdyż wzmaga ona wydzielanie sebum. Panowie preferujący długie włosy powinni pamiętać o częstym podcinaniu końcówek, choć regularne wizyty u fryzjera są wskazane dla każdego. Dobry pracownik zakładu fryzjerskiego nie tylko dopasuje fryzurę do kształtu twarzy, ale także powiadomi o ewentualnych zmianach na skórze głowy, czy zaproponuje optymalną pielęgnację. Na koniec warto jeszcze zwrócić uwagę na kwestię diety, gdyż to co jemy, ma spory wpływ na stan i jakość naszej fryzury. Korzystne dla zdrowia włosów są produkty bogate w minerały i witaminy A, B6 i E dostępne w warzywach, orzechach, pestkach, przetworach mlecznych i wątróbkach, a także oleje zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Zdecydowanie wystrzegać należy się natomiast papierosów oraz tłustych, smażonych potraw. Zasadniczo włosy mężczyzn i kobiet niczym się od siebie nie różnią, jednak panowie obdarzeni są z reguły grubszą skórą głowy oraz liczniejszymi gruczołami łojowymi, to zaś łączy się z większą tendencją do powstawania łupieżu i wzmożonym wydzielaniem sebum. Męska fryzura narażona jest ponadto na wiele innych niebezpieczeństw znacznie gorszych niż częste przetłuszczanie się włosów dlatego sprawdź, jak prawidłowo o nią dbać o męskie włosy Rynek kosmetyków dla mężczyzn rozwija się w bardzo szybkim tempie, co świadczy o zmianie podejścia panów do swojego wyglądu. Coraz częściej obok postawowych przyborów toaletowych takich jak mydło i pianka do golenia na łazienkowych półkach pojawiają się bardziej zaawansowane kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji różnych części ciała i zaprojektowane tak, aby likwidować konkretny problem oraz wpływać na zdrowie i wygląd męskiej cery, zębów, skóry czy właśnie włosów. Wbrew pozorom, skład preparatów przeznaczonych do dbania o męską fryzurę musi różnić się od tych stworzonych na potrzeby kobiet, dlatego korzystanie z szamponów i odżywek partnerki zdecydowanie odpada. Skóra głowy u panów jest znacznie grubsza oraz posiada więcej gruczołów łojowych które produkują większe ilości sebum, co skutkuje częstszym przetłuszczaniem się i zwiększoną tendencją do powstawania łupieżu. Na tym jednak nie koniec – większość mężczyzn prędzej czy później boryka się z problemem wypadania włosów prowadzącym do łysienia, a także z ich siwieniem. Na te przypadłości również można znaleźć skuteczne panaceum, przede wszystkim jednak trzeba znać pewne zasady i metody pozwalające na utrzymanie gęstej, lśniącej i zdrowej czupryny przed długi czas. A więc jak dbać o włosy męskie i jakich produktów używać do ich pielęgnacji? Absolutną podstawą jest dobór odpowiedniego szamponu. Jego działanie nie może ograniczać się jedynie do odświeżania włosów, dobry preparat powinien również odpowiednio je nawilżyć i odżywić. Z tego względu o wiele lepszym wyborem będzie kosmetyk dedykowany panom niż uniwersalny specyfik, który z reguły posiada jedynie funkcję oczyszczającą i niewiele zmienia w wyglądzie fryzury. Jeżeli zależy nam na odżywieniu włosów od cebulek aż po same końce oraz na dostarczeniu im niezbędnych do prawidłowego wzrostu witamin i składników odżywczych, powinniśmy również jak ognia wystrzegać się żelów pod prysznic 2 w 1, które oferują jednocześnie pielęgnację całego ciała i włosów, gdyż mogą one przyczynić się do zwiększenia problemów z łupieżem oraz dodatkowo podrażnić skórę głowy. Wybór odpowiedniego szamponu nieco się komplikuje, jeżeli posiadasz konkretny problem z włosami. Wówczas nie wystarczy zakup środka dobrej jakości dedykowanego mężczyznom, należy jeszcze rozpoznać rodzaj psującej wygląd twojej fryzury przypadłości i dobrać odpowiedni do jej zwalczenia kosmetyk. Problemów może być kilka i na każdy istnieje jakieś panaceum. Jednym z częstszych jest nadmierne przetłuszczanie się włosów, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim – tutaj szczególnie pomocne są szampony kontrolujące wydzielanie sebum, czyli łoju skórnego, ale codzienna pielęgnacja zwykłym preparatem także powinna przynieść wymierne korzyści. Również panowie prowadzący intensywny tryb życia muszą liczyć się z koniecznością codziennego mycia głowy. W ich przypadku najlepszym wyborem będzie kosmetyk o działaniu nawilżającym. Z kolei włosy cienkie i słabe wymagają używania delikatnych szamponów o wysokiej zawartości wzmacniającej witaminy B5 i nieposiadających w swoim składzie mocnych silikonów. Dla osób walczących z łysieniem odpowiednie będą preparaty przeciw wypadaniu włosów stymulujące ich odrost oraz silnie je wzmacniające. U mężczyzn najczęstszym typem łysienia jest łysienie androgenowe, które jest dziedziczne i polega na działaniu androgenów zwanych DHT na mieszki włosowe, powodując ich obkurczanie i w konsekwencji wypadanie włosów. DHT czyli dihydroksytestosteron jest hormonem, pochodną testosteronu, którego zbyt wysoki poziom lub nadwrażliwość mieszków włosowych na jego obecność prowadzi do stopniowego przerzedzania się fryzury. Jeżeli w walce z powolnym przerzedzaniem się czupryny nie pomagają standardowe szampony wzmacniające i stymulujące porost, należy udać się do dermatologa – pod jego kontrolą można wypróbować silniejsze preparaty zawierające minoksidil lub amineksil takie jak przykładowo Loxon, Minoxidil, Regaine, Piloxidil czy Decros. Podczas nakładania na włosy tego typu preparatów warto masować delikatnie skórę głowy, gdyż przyczynia się to do stymulowania mikrokrążenia - lepiej ukrwiona i mocniej odżywiona skóra to również większe szanse na pojawienie się nowych kosmyków. Co prawda szampon stanowi podstawę pielęgnacji czupryny, ale jeżeli pragniemy cieszyć się naprawdę zdrową i doskonałą fryzurą, musimy sięgnąć jeszcze po odżywki. Wbrew obiegowej opinii, nie są one przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Dzięki nim zdołamy lepiej nawilżyć, odżywić i zdyscyplinować niesforne pasma, dzięki czemu włosy będą lepiej się układały. Najlepiej wybrać taką która zadziała dwuetapowo, czyli odżywi włosy i nada im gęstość, a ponadto zadba o skórę głowy, która u mężczyzn jest przyczyną wielu problemów ze względu na dużą ilość gruczołów łojowych. Najlepiej aby odżywka należała do tej samej serii co szampon oraz aby była spłukiwana, gdyż takie najmniej obciążają włosy i zapobiegają puszeniu. Wiesz już jakich preparatów używać aby poprawić kondycję włosów, na niewiele jednak przyda się ta wiedza jeżeli nie będziesz przestrzegał pewnych ważnych zasad postępowania z fryzurą. Nawet lśniąca i zdrowa czupryna może szybko ulec zniszczeniu w pewnych warunkach. Silne pocieranie ręcznikiem umytych włosów, związywanie ciasną gumką czy zbyt gwałtowne rozczesywanie z czasem doprowadzą do znacznego pogorszenia ich stanu, dlatego warto zamiast grzebienia zainwestować w szczotkę z naturalnego włosia oraz zrezygnować z suszenia włosów poprzez tarcie ręcznikiem – wystarczy owinąć go wokół głowy i poczekać kilka minut. Jeżeli się spieszysz i koniecznie musisz skorzystać z suszarki pamiętaj, aby nie stosować najwyższej dostępnej temperatury oraz najsilniejszego nawiewu – do suszenia najlepsze jest letnie powietrze i średni poziom przepływu powietrza. Bardzo ważne przy myciu włosów szamponem jest to, aby nie nakładać go bezpośrednio na głowę, gdyż może to wywołać podrażnienia. Zasada jest taka, że niewielką ilość substancji rozcieńczamy na dłoni wodą i dopiero wówczas przystępujemy do wtarcia jej we włosy. Równie ważna porada dotyczy spłukiwania umytej już głowy – nie należy używać do tego celu zbyt gorącej wody, gdyż wzmaga ona wydzielanie sebum. Panowie preferujący długie włosy powinni pamiętać o częstym podcinaniu końcówek, choć regularne wizyty u fryzjera są wskazane dla każdego. Dobry pracownik zakładu fryzjerskiego nie tylko dopasuje fryzurę do kształtu twarzy, ale także powiadomi o ewentualnych zmianach na skórze głowy, czy zaproponuje optymalną pielęgnację. Na koniec warto jeszcze zwrócić uwagę na kwestię diety, gdyż to co jemy, ma spory wpływ na stan i jakość naszej fryzury. Korzystne dla zdrowia włosów są produkty bogate w minerały i witaminy A, B6 i E dostępne w warzywach, orzechach, pestkach, przetworach mlecznych i wątróbkach, a także oleje zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Zdecydowanie wystrzegać należy się natomiast papierosów oraz tłustych, smażonych potraw. Stylizacja włosów męskich Nawet najzdrowsze i pełne blasku włosy nie będą prezentować się zbyt atrakcyjnie, jeśli pozostaną potargane i zmierzwione. Dlatego bardzo ważnym etapem dbania o fryzurę jest stylizacja włosów męskich. Większość panów stosuje w tym celu jedynie żele i woski, ignorując całą gamę nowoczesnych kosmetyków do stylizacji, jakie pojawiły się ostatnio na rynku. Należą do nich pasty, glinki modelujące oraz spraye stylizujące. Te pierwsze są szczególnie polecane dla osób posiadających cienkie, elektryzujące się włosy, do których modelowania zdecydowanie nie nadają się mocne żele i gumy. Pasty pozwalają na okiełznanie niesfornych włosów oraz na dowolne kształtowanie fryzury bez efektów ubocznych takich jak sklejanie. Prawdziwym hitem są natomiast spraye stylizujące zwane "memory spray", które zapamiętują fryzurę i umożliwiają zmianę ułożenia włosów w dowolnym momencie dnia. Podobnie jak pasty nie powodują sklejania kosmyków i nie obciążają włosów, które stają się elastyczne i podatne na układanie. Dzieki sprayom i pastom modelowanie fryzury stało się niezwykle proste i skuteczne, warto więc rozważyć je jako alternatywę dla tradycyjnych środków. Kosmetyki do włosów dla mężczyzn Jaki szampon do włosów dla mężczyzn najlepiej nawilży, odżywi, pomoże zadbać o kondycję fryzury? Jak już wcześniej wspominaliśmy, jest to w dużej mierze zależne od rodzaju problemu, jaki doskwiera naszej czuprynie. Jeżeli borykamy się z wypadaniem włosów i utratą gęstości, pomocne będą szampony wzmacniające oraz stymulujące porost, takie jak BiovaxMen zawierający innowacyjny składnik czynny o nazwie MicroQ10 stymulujący intensywny wzrost włosów, czy podobnie działający szampon dla mężczyzn DX2. Równie godny polecenia jest wspomniany już wcześniej preparat Loxon zawierający substancję o nazwie Baicapil. Jej działanie polega na blokowaniu wypadania włosów przy jednoczesnym pobudzaniu ich do wzrostu co w efekcie prowadzi do zwiększenia gęstości fryzury. Na łupież oraz częste przetłuszczanie się włosów dobrym remedium będą preparaty takie jak np. Biały Jeleń for Men z dodatkiem chmielu, Long4lashes Men czy też szampon przeciwłupieżowy Ziaja Yego. A jaki szampon dla mężczyzn będzie najlepszym wsparciem dla włosów cienkich i słabych? W tym przypadku najlepiej stosować preparaty zawierające witaminę B5, takie jak przykładowo nawilżający szampon marki Organix. Jeśli chodzi o włosy suche i słabe, które na dodatek trudno ułożyć, bardzo wskazana jest odżywka do włosów dla mężczyzn. Najlepsze odżywki dostępne na rynku to American Crew, Baxter of California, Reuzel oraz naturalna odżywka Hanz De Fuko. W dzisiejszych czasach pielęgnacja męskich włosów nie jest już tematem tabu. Wszyscy wiemy, że przystojny mężczyzna to zadbany mężczyzna. Jednym z kluczowych elementów wyglądu jest oczywiście odpowiednia fryzura. Jeśli chciałbyś zmienić swoją dotychczasową fryzurę, ale Twoje włosy przypominają bardziej siano, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się z niego jak dbać o męskie włosy w sposób skuteczny. Jak pielęgnować męskie włosy? Własny szampon Przede wszystkim powinieneś w końcu wybrać się na kosmetyczne zakupy. Większość mężczyzn podbiera szampon swojej dziewczynie, zapominając tym samym, że damskie szampony zawierają inny skład. Nie zaleca się używania takich samych szamponów dlatego, że męska skóra głowy znacząco różni się od kobiecej. Męska skóra głowy jest zdecydowanie grubsza i produkuje więcej sebum, przez co włosy szybciej się przetłuszczają. Z tego względu męskie włosy wymagają kosmetyków o innym składzie. Wyposaż się w dobry szampon dedykowany wyłącznie mężczyznom. Przede wszystkim unikaj produktów typu 2w1. Produkty te posiadają wiele detergentów mogących podrażnić skórę głowy, a nawet wywołać łupież. Dodatkowo nadmiernie wysuszają skórę, co w konsekwencji prowokuje skórę głowy do produkcji jeszcze większej ilości sebum. Powiedzenie „Jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego” w tym przypadku jest jak najbardziej trafne. Używaj odżywek Jak już zdecydujesz się na zakup dobrego szamponu to warto dokupić do niego odżywkę, najlepiej z tej samej linii. Większość facetów nadal sądzi, że używanie odżywek jest zdecydowanie niemęskie. Najwyższa pora zmienić te przeświadczenie, ponieważ nasze włosy również potrzebują odpowiedniego odżywienia. Tutaj również należy pamiętać o wyborze odżywki do włosów męskich, najlepiej takiej z wysoką zawartością cynku, żelaza i miedzi. Odżywka sprawi, że twoje włosy przestaną się puszyć, będą zdrowsze i przede wszystkim zaczną dobrze się układać. Temperatura mycia Uwielbiasz kąpiel w gorącej wodzie? A może pobudzający zimny prysznic? Mimo wszystko Twoje włosy zdecydowanie nie przepadają za skrajnymi temperaturami. Skrajne temperatury zmuszają skórę głowy do aktywnego wydzielania sebum. Oznacza to, że po takiej kąpieli zdecydowanie szybciej włosy zaczną się przetłuszczać. Dbając o męskie włosy warto pamiętać również, że skrajne temperatury osłabiają strukturę włosa. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest mycie swoich włosów w letniej wodzie. Suszenie Jeżeli posiadasz włosy krótkie to suszarka do włosów jest zbędna. Jeżeli jednak nie możesz z niej ostatecznie zrezygnować, to postaraj się ją przynajmniej ograniczyć. Dbając o swoje włosy warto pozwolić im wyschnąć naturalnie. Również powinieneś uważać na suszenie włosów ręcznikiem. Jeżeli po zakończonej kąpieli energicznie pocierasz swoje włosy to jesteś na dobrej drodze do ich zniszczenia. Stylizacja Układanie włosów na najtańszy żel z kiosku to również nie najlepsze rozwiązanie. Warto wyposażyć się w dobrą pastę. Pasty są wydajne i przede wszystkim wygodne. Dobra pasta do włosów pozwala na utrzymanie fryzury przez cały dzień nawet w ekstremalnych warunkach. Do wyboru są produkty matujące oraz nabłyszczające. Polecane są również spraye stylizujące. Cechuje je przede wszystkim „pamięć” do fryzury. Fryzurę można zmieniać z powodzeniem nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, a nowoczesny kosmetyk dostosuje się do aktualnej fryzury. Aktualne kosmetyki stylizujące włosy są zdecydowanie trwalsze i zdrowsze dla włosów. Jeżeli dotrwałeś do tego miejsca to z pewnością wiesz już wiele o tym jak dbać o męskie włosy. Jeżeli borykasz się z problemem wypadających włosów zapraszamy do zapoznania się z artykułem przedstawiającym sprawdzone sposoby na zakola. Pewnie dbasz o dolne części swojego ciała, ale jeśli nie, to zacznij. Nie tylko kobiety dbają i utrzymują włosy w odpowiednim kształcie i długości, Ty też musisz poprawić swój wygląd z stosować depilację męską. Niezależnie od tego, czy preferujesz pełne golenie czy proste podcinanie, musisz zacząć odpowiednio dbać o swoje jądra. Przeczytaj nasz przewodnik, a będziesz wiedział, jak golić jajka bez zacinania się. Panowie, to jest XXI wiek i najwyższy czas, abyście wszyscy zdali sobie sprawę, że to nie tylko kobiety muszą opiekować się obszarem między nogami. Dzisiaj coraz więcej mężczyzn (i słusznie) dba o włosy rosnące na workach jąder, bez względu na to, czy są tylko przycinają - trymują, czy robią pełne golenie. Chcesz wiedzieć, jak ogarnąć włosy ze swoich jajek ? Doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie jest to łatwe zadanie. Niewątpliwie jest to twoja ulubiona i najbardziej ceniona część ciała, nie wspominając już o tym, iż jest to najbardziej wrażliwa części ciała. Więc schodzenie na dół z nieodpowiednim lub źle dobranym przyrządem do pielęgnacji może być dość przerażające, a to powoduje, że wielu mężczyzn rezygnuje z pielęgnacji tej części ciała. Na rynku są jednak dostępne proste sposoby i narzędzia które pozwolą uniknąć kaleczenia Twoich jąder. Golenie jąder i miejsca pod nimi jest często nazywane manscaping czyli męska depilacja. Jak to zrobić ?Jak ogolić jaja ?Męska depilacja intymna - Na początku musisz podjąć decyzję czy chcesz się całkowicie ogolić, czy po prostu przyciąć. Przede wszystkim są to osobiste preferencje, ale zalecamy rozmowę z kimś, kto często ma kontakt z Twoim miejscem intymnym. Dobrze jest podjąć decyzje razem, a przynajmniej o tym porozmawiać z ukochaną osobą , aby po zmianach nie była zaniepokojona i zaskoczona. Komunikacja jest kluczowa, ponieważ nigdy nie wiadomo, możliwe, że golenie lub przycinanie będzie zbędne. BezpieczeństwoChcesz wiedzieć, jak bezpiecznie golić jaja ? Musisz wymyślić strategię golenia najlepszą dla Cienie i musisz się jej trzymać, będzie to nadzieja dla Ciebie, że zrobisz to bezboleśnie. Golenie jąder nie powinno być szybką procedurą i zdecydowanie nie powinieneś się spieszyć. Przestrzeganie strategii i kolejności procesu golenia lub przycinania spowoduje znacznie mniej cięć i ofiar, niż gdybyś po prostu na szybko ogolił się maszynką. NarzędziaPo pierwsze (jak zdecydujesz, czy golisz na gładko czy tylko przycinasz), potrzebujesz odpowiednich narzędzi. Narzędzia, których używasz, mogą być decydujące o jakości depilacji i uniknięcia picia po całym procesie whisky. Podobnie jak chirurg do operacji musisz być przygotowany. Nie chodzi tylko o golenie brody czy wąsów, zajmujesz się obszarami, które mogą przez kilka tygodni wyglądać śmiesznie lub szczerze mówiąc, byłoby to po prostu bolesne w przypadku zacięcia, skaleczenia. Upewnij się, że masz odpowiedni sprzęt w ręku - może to oznaczać wyjazd do apteki lub sklepu kosmetycznego, fryzjerskiego. Nie oszczędzaj na nożykach, ważne aby były ostre i dobrej jakości. Może wydawać się to oczywiste, ale musimy to powiedzieć. Jeśli się golisz, będziesz używał różnych linii cięcia, jeśli tylko przycinasz to pamiętaj o odpowiednich ostrych trymerach, nożyczkach fryzjerskich. To czy powinieneś używać trymera czy maszynki do golenia, wybór jest naprawdę twój i zależy od tego, jak blisko chcesz dojść do skóry podczas golenia. Trymer jest o wiele łatwiejszy w użyciu i nie dochodzi tak blisko do skóry ,podczas gdy brzytwa jest prawie na samej skórze, więc istnieje większa szansa na zacięcie. Dla bardziej odpornych polecamy pastę cukrową do depilacji. Jeśli przycinacie tylko nożyczkami, a nie elektrycznym trymerem, zalecamy, abyście odłożyli te, których używaliście do cięcia papieru lub pudełka od mleka zeszłej nocy. Raz, że jest to wyjątkowo niehigieniczne, a dwa trzeba zainwestować w specjalne nożyczki zaprojektowane do przycinania, aby precyzyjnie ciąć bez szarpania za włosy i wbijania sobie do golenia z większą ilością ostrzy zawsze będzie wykonywać dokładniejszą i bezpieczniejszą pracę, unikniesz ciągnięcia za włosy i obtarć pamiętać, ze niezbędne narzędzia to nie tylko maszynki, trymery i nożyczki ale płyny, pianki i żele po których będziesz tam używać do zmiękczenia skóry i nadawać poślizgu maszynkom. Namydlanie standardowym mydłem nie pomoże Ci, więc musisz się upewnić, że używasz odpowiedniego żelu do golenia. Najlepiej używać bezalkoholowego, który zawiera aloes - aloes łagodzi podrażnienia. Zapewniam Cie, że nie chciałbyś aby nawet odrobina alkoholu znalazła się w tym miejscu, więc unikaj produktów, które go zawierają za wszelką cenę. Proces goleniaJeśli już wiesz czego chcesz i jak wreszcie uporządkować ten krzak, wejdź pod prysznic, ponieważ zwilżenie obszaru w doł przed rozpoczęciem golenia lub przycinania jest naprawdę dobrym pomysłem, ponieważ ostrza będą lepiej się to, co chcesz, za pomocą golenia lub przycinania i pamiętaj aby rozgrzać obszar ciepłą wodą. Gorąca lub ciepła woda jest idealna, zmiękcza włosy, ułatwiając ich obcinanie. Inna zaletą ciepłego prysznica jest to iż twoje jądra staną się luźne i zwisające, dzięki ciepłu wody, co ułatwia ich golenie. Golenie się, gdy włosy są suche, jest kiepskim pomysłem - będą one bardziej śliskie i lekkie, co oznacza, że istnieje większe prawdopodobieństwo skaleczenia. Woda naturalnie smaruje i zapobiega ciągnięciu jesteś już po prysznicu, przygotuj się do rozpoczęcia golenia lub przycinania. Jeśli się golisz, musisz się golić w kierunku, w którym rosną twoje włosy. Pozwoli Ci to uniknąć lekkich zadrapań skóry i irytującej szansy na wrastanie włosów (włosy będą wrastać pod skórę jeżeli będziesz golić w przeciwną stronę, do której rosną twoje włosy).Zacznij od przycinania włosów za pomocą nożyczek, które sugerowaliśmy wcześniej. Jeżeli kiedykolwiek zgoliłeś brodę to wiesz, że możesz po prostu nurkować głęboko nożyczkami i przy skórze obcinać włosy. To samo dotyczy twojego łona, więc zacznij najpierw od nożyczek, zanim sięgniesz po brzytwę. Jeśli chodzi o golenie nożykami lub używanie trymera, musisz zachować naciągniętą skórę tak, jak to tylko możliwe. Gdybyś golił szyję, oznaczałoby to przechylenie głowy tak, aby skóra szyi była naciągnięta i gładka, gdy chodzi o te miejsca poniżej, oznacza to ciągnięcie twoich jąder tak mocno, aby uzyskać skórę, która będzie idealnie gładka bez żadnej fałdki. To może być bolesne, ale jest absolutnie konieczne aby golić się bez bólu i krwi. Golenie i przycinanie to ryzykowne przedsięwzięcie, a będziesz musiał użyć całej swojej siły, aby utrzymać stabilną rękę aby nie trzęsła się. Pocięte jądra to ostatnia rzecz, której oczekujesz. Inną ważna rzeczą jest to, że twoje jądra mają na sobie wiele bakterii, a nawet najmniejsze nacięcie może pozwolić bakteriom dostać się do środka. W zależności od rodzaju bakterii może to łatwo wywołać zapalenie jelit, ropnie lub gangrenę Fourniera. Polecamy również stanąć rozkrokiem nad przenośnym lustrem w dobrze oświetlonej łazience, aby mieć pewność ze zrobiłeś to dobrze i dokładnie. Pamiętaj aby nie pominąć zapomnianej krainy pomiędzy twoimi jądrami a pupą. Mając też na wszystko oko jest mniejsza szansa na skaleczenie. Gdy osiągniesz pożądany efekt, odłuż golidła. Zadanie zostało wykonane. Pielęgnacja po goleniuPo goleniu, musisz pomyśleć o pielęgnacji podrażnionej skóry. Jakich produktów powinieneś używać, aby dbać o ogolony obszar. Ze względu na niesforny charakter włosów łonowych na dole, prawdopodobnie odczujesz swędzenie. Aby uniknąć swędzenia i kolczastego uczucia po goleniu, stosuj balsam po goleniu. Pomoże to zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne. W ten sposób można golić jaja żeby nie swędziało. Swędzące i wrastające włosy pod skórę są zawsze denerwujące i irytujące, gdy są na twojej twarzy, ale kiedy są na worku mosznej, problem jest dziesięciokrotny. Aby temu zapobiec, używaj balsamu po goleniu lub toniku przez kilka tygodni po ogoleniu. Zapobiegnie wrastaniu włosów i wysypkom powinno być stosowane systematycznie, aż do następnego golenia. Jak ogolić miejsca intymne u mężczyzn ? Używaj właściwych narzędzi - najlepiej golarka z większą ilością ostrzy która zmniejszy szansę na zacięcie Przed depilacją weź gorący prysznic - rozgrzej worek z jądrami i spraw, aby włosy były naturalnie zmiękczone. Zaraz po wyjściu z pod prysznica rozpocznij golenie. Gol włosy zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa, nigdy pod włos - zapobiegnie to wrastaniu włosków. Zaraz po goleniu gdy już uzyskasz pożądany wygląd, szybko nałóż krem nawilżający. Zapobiegnie to wysypce i ponownie wrastającym włosom pod skórę. Zastosuj balsam po goleniu przez około tydzień, aby zapobiec podrażnieniom i nie pożadanym infekcjom. To naprawdę proste i nie ma się czego bać. Powinieneś traktować swoje jądra w taki sam sposób, w jaki traktujesz brodę - zadbaj o nie i będzie wyglądać świetnie. W dzisiejszych czasach mężczyźni muszą dbać o swoje miejsca intymne bardziej niż kiedykolwiek wcześniej - pamiętaj, że nie tylko kobiety powinny wyglądać jak najlepiej. Wielu twierdzi, że krótkie włosy układają się same i nie potrzebują, aby poświęcać im więcej czasu niż standardowe mycie głowy. O swoje włosy trzeba dbać, bez względu na ich rodzaj i długość. Pielęgnacja włosów krótkich jest naprawdę prosta, a przy tym może być bardzo przyjemna i bardzo krótka. Nie martw się więc, że czekać Cię będą długie godziny przed lustrem! Przekonaj się sam. credit: Peaky Barbers Wesoła (Warszawa) Jak się zabrać za pielęgnacje krótkich włosów? Pielęgnacje rozpocznij od wyboru odpowiedniego szamponu do włosów. Warto na samym wstępie rozpoznać rodzaj swoich włosów: czy są one suche, czy grube, a może cienkie i delikatne? Istotne jest także to, aby używać kosmetyków, które nie uszkadzają naszej skóry głowy. Koniecznie czytaj składy szamponu i staraj się wybierać te, które mają naturalne składniki. Unikaj kosmetyków, które w swoim składzie mają SLSy, SLESy czy inne silne detergenty, które mogą mieć negatywny wpływ na Twoje włosy lub skórę głowy. Regularnie używaj odżywek do włosów. Przy wyborze odżywki, tak jak i przy wyborze szamponu, niezwykle istotne jest to, aby poznać jej skład oraz skupić się na tym, aby zawierała ona same naturalne składniki, a przy tym odpowiadała potrzebom i rodzajowi naszych włosów. Skład nie może zawierać silikonów, parafiny ani alkoholu. Warto zaznaczyć, że nie powinno się stosować odżywek na włosy, które mają mniej niż centymetr długości. Warto, aby odżywka nawilżała także skalp głowy. Regularne stosowanie odżywek sprawi, że Twoje włosy przestaną być matowe, a w zamian staną się zdrowsze, grubsze i piękniejsze. Warto masować skórę głowy i używać peelingów. Krótkie włosy nie chronią skóry głowy tak dobrze, jak włosy długie, dlatego ważne jest to, aby regularnie usuwać osadzone na niej brudy, resztki kosmetyków czy martwy naskórek. Dzięki systematycznej pielęgnacji peelingiem, poprawisz ukrwienie skóry głowy. Warto poświęcić też trochę czasu na masaż głowy. Masaż sprawia, że pobudzamy mikrokrążenie skóry i wzmacniamy cebulki włosów, przyspieszając dzięki temu ich porost. Najlepiej wykonywać go za pomocą delikatnych olejków naturalnych, które pomogą Ci wydobyć wszystkie właściwości. Można również zaopatrzyć się w specjalne szczotki przeznaczone do masażu skóry głowy. Jak dbać o krótkie włosy latem? W okresie letnim, kiedy częściej jesteśmy wystawieni na promieniowanie słoneczne, niezwykle ważne jest to, aby chronić się przed promieniowaniem UV, które w zbyt dużych ilościach jest bardzo szkodliwe. Prostym sposobem na ochronę naszej czupryny jest noszenie czapek lub kapeluszy, które będą zatrzymywać przedostawanie się promieni słonecznych. Jeśli jednak nie możesz ubrać nakrycia głowy, warto wcześniej nasmarować skórę głowy kremem z filtrem SPF. Pamiętaj jednak, aby nie nakładać zbyt dużej ilości kremu, gdyż możesz w ten sposób przetłuścić sobie włosy. Jak często myć włosy? Jeśli pracujesz fizycznie, codziennie chodzisz na siłownię lub żyjesz w ciągłym biegu - Twoje włosy wymagają tego, abyś codziennie o nie dbał. Jeśli jednak żyjesz dość spokojnie i masz pewność, że Twoje włosy nie są wystawiane na częste uszkodzenia czy zabrudzenia - ogranicz mycie włosów do 2-3 razy w tygodniu. Zbyt częste mycie włosów, wypłukuje z nich sebum, co sprawia, że stają się one matowe i przesuszone. Częste mycie włosów, może podrażnić skórę głowy, która przeradza się w coraz to większe problemy skórne. Pamiętaj, aby słuchać swoich włosów i ich pielęgnacje oraz kosmetyki dobrać do ich potrzeb. Co z suszeniem włosów? Wielu żyje w ciągłym biegu i nie ma czasu na pozostawienie włosów do naturalnego wyschnięcia. Życie w pośpiechu zmusza nas do korzystania z suszarek, ale jak suszyć włosy tak, aby ich nie uszkodzić? Oto kilka prostych porad, które pomogą Ci odpowiednio wysuszyć włosy: Po umyciu głowy, delikatnie osusz włosy ręcznikiem. Wycieraj je zgodnie z kierunkiem, w którym rosną. Za wszelką cenę unikaj gorącego powietrza. Ustaw chłodny nawiew, na najwyższej mocy suszarki. Stopniowo obniżaj moc, gdy zauważysz, że włosy stają się coraz bardziej suche. Zachowuj odpowiednią odległość między suszarką, a głową. Co najmniej 20 cm odległości. Susz włosy od cebulek aż po same końce. Nie musisz suszyć włosów do samego końca. Pozostaw je delikatnie wilgotne, aby mogły swobodnie “oddychać”. Jeśli jednak istnieje możliwość i czas, radzimy, aby włosy pozostawiać do naturalnego wyschnięcia. Styl życia, a stan moich włosów Stosujesz się do wyżej wypisanych zasad, lecz Twoje włosy nadal są w ciężkim stanie? Może to czas, by skupić się na swoim organizmie? Aby utrzymać włosy w dobrej kondycji, żeby mogły zdrowo rosnąć i zdrowo wyglądać, musisz pamiętać o odpowiedniej diecie i nawodnieniu. Jeśli nie będziesz dostarczał swojemu organizmowi wody od wewnątrz, skóra głowy zacznie wysychać i nawet najlepsze odżywki nie pomogą. Ważne, aby w Twojej diecie znajdowały się same wartościowe składniki odżywcze, takie jak: witamina B7, witamina C i E. Biotyna (czyli witamina B7) zapobiega wypadaniu włosów, wzmacniając ich strukturę. Witamina C natomiast, zapobiega rozdwajaniu końcówek, a E – poprawia krążenie krwi. Istotne jest także to, abyś pozwolił sobie na odpoczynek. Wiemy, że żyjemy w świecie pełnym biegu, jednak musimy pamiętać o tym, że przemęczenie nam nie służy. Zapewniajmy sobie odpowiednią ilość snu i znajdźmy chwilę na relaks. Krótkie podsumowanie pielęgnacji włosów! --> Myj włosy co kilka dni (2-3), chyba że Twój styl życia wymaga, aby myć je Dopasuj kosmetyki do swojego rodzaju włosów. Unikaj kosmetyków z silnymi detergentami, postaw na naturalne Korzystaj z odżywek, masek i olejków. Susz włosy, zachowując wskazany odstęp oraz odpowiednio ustawiając moc Dodaj do swojej kosmetyczki gadżety wspomagające pielęgnacje i układanie włosów, odpowiedni grzebień lub szczotka może okazać się Pamiętaj, aby o siebie dbać. Odpowiednia dieta, nawodnienie oraz ilość snu pomogą Ci zachować zdrową kondycję włosów. Pamiętaj, że regularne dbanie o włosy przyniesie upragniony efekt. Niekiedy warto jest poświęcić trochę więcej czasu, aby móc cieszyć się zdrowym i eleganckim wyglądem. Miej na uwadze to, że przy krótkich włosach należy skupić się także na skórze głowy, która jest zdecydowanie bardziej narażona na uszkodzenia oraz dostanie się brudów z zewnątrz niż przy włosach dłuższych. Powiązane produkty

jak dbać o włosy męskie